DESFRUTA ME 

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O DESFRUTA ME é um projeto promovido pela AEFCNAUP que tem como objetivo a distribuição sustentável de fruta na Academia do Porto.

A Roda da Alimentação Mediterrânica recomenda a ingestão de 3 a 5 porções de fruta, diariamente.

Fica a conhecer a informação nutricional sobre as peças de fruta que distribuímos, entre outras!

DESFRUTA-ME est un projet promu par AEFCNAUP ayant pour objectif la distribution durable de fruits à l’Université de Porto ainsi qu’à l’université d’UPSaclay

La Roue alimentaire méditerranéenne (équivalent du PNNS au Portugal) recommande de manger de 3 à 5 portions de fruits par jour.

Découvrez des informations sur les morceaux de fruits que nous distribuons, entre autres!

Informação Nutricional

Benefícios para a Saúde

Da Compra ao Consumo

Sustentabilidade

Mitos e Dúvidas

Informations nutritionnelles

Avantages de la consommation de fruits

Comment acheter, stocker et consommer des fruits?

Soutenabilité

Quelques mythes et questions fréquentes